08.04.2010 | Kanu-Drachenboot

2. Trainingslehrgang der Seniors Nationalmannschaft Drachenboot

Vom 1.-5. April fand der Ostertrainings- und Sichtungslehrgang für die Seniors Nationalmannschaft Drachenboot 2010 in Koblenz statt. In elf Wassereinheiten wurde an Technik, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Zusammenspiel der Paddler und Paddlerinnen gearbeitet.

Langweilig wurde es nie, denn zu den diversen Trainingsstrecken von 50, 100, 250, 500 und 750 Metern sowie von 1000 bis zu 4000 Metern und länger in der Grundlagenausdauer, wurde auch öfters das Trainingsrevier gewechselt. So lernten die Drachenbootler, die ihr Lager beim Post-Sportverein Koblenz e.V. an der Rheinlache aufgeschlagen hatten, nicht nur den welligen Rhein, sondern auch die ruhige Mosel und die beschauliche Lahn kennen. Zum weiteren Trainingsprogramm gehörten natürlich auch Waldläufe und eine Besichtigung der Stadt am Deutschen Eck bei Nacht.
Insgesamt war es für alle Teilnehmer ein anstrengendes, aber durch die täglichen Videoauswertungen auch sehr produktives Wochenende.

Vom 17.-18. April findet in Duisburg auf der Regattabahn das Einzelzeitfahren im Outrigger sowie der Nachholtermin für den Athletiktest statt. Anmeldungen werden vom Referenten Nationalmannschaft, Jörg Gentner, unter seniors@kanu-drachenboot.org noch entgegen genommen.

Fotos vom Ostertrainingslehrgang unter http://picasaweb.google.com/dkv.drachenboot.nm.

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